Cross&Fitness

Trénink zameřený na posílení celého těla

Závěsný posilovací systém

Mnohaúčelový posilovací systém

SM Metoda

Stabilizace a mobilizace páteře

Co to je:

Cross & Fitness jsou Tréninky jsou zaměřené na celkovou všestranost. Rozvoj maximální síly, obratnosti, rychlosti a vytrvalosti.

Pro koho to je:

Pro každého, kdo chce se dostat do lepší kondice a udělat neco pro své zdraví.

Kontakt

Slovany 3051
Dvůr Králové nad Labem
544 01

+420 777 229 464

24-7gym@ts-attitude.com

Co to je:

Závěsný posilovací systém buduje svalovou sílu a rovnováhu. Pomocí tohoto systému zvládnete efektivně procvičit celé tělo.

Pro koho to je:

Pro všechny co mají rádi pohyb. Obtížnost na závěsném posilovacím systému se dá snadno přizpůsobit jak začátečníkm tak i pokročilím sportovcům.

Kontakt

Slovany 3051
Dvůr Králové nad Labem
544 01

+420 777 229 464

24-7gym@ts-attitude.com

Co to je:

SM systém (neboli stabilizační a mobilizační systém) se používá u lidí s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. Používané cviky pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožnují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci.

Pro koho to je:

SM metoda je vhodná pro děti, ženy, muže, seniory, pro těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém je určen pro lidi, kteří mají problém s bolestmi zad nebo chtějí poruchám páteře předejít. Tento druh cvičení lze použít jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu.

Kontakt

Slovany 3051
Dvůr Králové nad Labem
544 01

+420 777 229 464

24-7gym@ts-attitude.com

24/7 GYM by Attitude

je otevřen v rámci prostor TS Attitude DKnL

První GYM ve Dvoře Králové a okolí dostupupný svým členům 24 hodin 7 dnů v týdnu

Ceník

  • Cena jedné lekce

  • 100

    lekce

    • Jeden trénink
    • Nutná registrace přes RS
  • Přidej se k nám!
  • Zvýhodněná cena

  • 70

    lekce

    • Skupinové tréninky
    • Platí na všechny lekce vedené trenéry 24/7 GYM by Attitude
    • Nutný zaplacený členský příspěvek.
    • Platí pouze při platbě přes RS
  • Přidej se k nám!
  • Roční členství

  • 7500

    rok

    • Přístup do Gymu 24/7
    • Všechny vedené lekce
    • 2x vážení na váze Tanita
    • a další výhody.
  • Přidej se k nám!